10 התוספים הטובים ביותר לפני אימון

בהשוואה לספינות דגל כמו Mesomorph ו-Black Annis, הפעולה של Mutant Madness יכולה להיות מאכזבת בהתחלה. הוא, כמו ניסוחים רבים אחרים לפני אימון, מכיל קפאין, ולא רק אחד, אלא בצורה של קומפלקס של 5 זנים: מקפה ערביקה, קקאו, תה מטה, תה ירוק וקפה ירוק. הכמות שלו מחושבת בדיוק כך שתחושות לא נעימות לא יופיעו מקמצן אחד.אפילו ספורטאים מתחילים מציינים כי אפקט משאבה מתון מורגש ממנה אחת, הלב מתחיל לעבוד מהר יותר, אך שומר על דופק אחיד, מצב הרוח עולה וההתאוששות בין הסטים מגיעה מהר יותר.

לגברים שמתרגלים זמן רב וכבר יש להם ניסיון בשימוש בתוספים כאלה, ניתן להגדיל את המינון ל-2 כפיות. כבר אחרי 20-30 דקות הם ירגישו שהם מוכנים לאימון קשה עם ציוד מלא. הסיכון לתופעת לוואי, כמובן, עולה ביחס ישר, ולכן עדיף לבצע ניסויים כאלה בפיקוח רופא. יש לרשום את החסרונות של התרופה רק בנטייתה ליצור גושים, אשר בכל זאת מתמוססים במים לנוזל הומוגני עם טעם נסבל, ולחלקם, נעים למדי.

לדברי היצרן, Psychotic מבית Insane Labz היא שתספק לך את האנרגיה הדרושה, תיצור גישה חיובית ותעזור לך להתמודד עם עומס יתר. מגוון רחב של טעמים נעימים מקל על נטילת התרופה, וניתן להגיע לתוצאה המובטחת לאחר מנה אחת בלבד, הנלקחת חצי שעה לפני השיעור. מתחם טרום אימון זה מסוגל לדחוף להישגי ספורט חדשים, אולם המומחים עצמם מגדירים את הרכבו כאגרסיבי ביותר, כך שתוכל להשתמש בפסיכוטי רק בפיקוח של מומחה.

יתרונות:

• מגביר את היעילות;
• שומר על האפקט למשך 3 שעות;
• מחדד תחושות;
• משפר את מצב הרוח.

התוויות נגד וחסרונות:

• גורם לתחושת התמכרות;
• אי נוחות חמורה בבטן, מגביר לחץ, מדכא את מערכת העצבים המרכזית.

Psychotic מאת Insane Labz מיועד רק לגברים בוגרים בריאים מעל גיל 21. כמו כן, על פי ביקורות של ספורטאים שניסו את האימון לפני האימון הזה 'על עצמם', לאחר סיום התרופה, מצב הבריאות מתדרדר בחדות, כאב ראש עז ואדישות מתחילים.

כמוסות עם תמצית גוארנה מהיצרן הרוסי Be First עוזרות להעלים לחלוטין את העייפות והעייפות שהצטברו במהלך יום העבודה, ולצאת לאימון עם אספקת אנרגיה מספקת. העובדה היא שזרעי גוארנה, שמהם מופקת התמצית, מכילים פי שניים קפאין מפולי קפה. בתורו, קפאין ידוע כממריץ חזק של מערכת העצבים המרכזית עם מגוון רחב של השפעות פיזיולוגיות אחרות. המחקר האחרון מראה שקפאין מגביר את כוח השרירים, מקדם התכווצות שרירים טובה יותר ומאיץ את קצב שריפת השומנים.

בנוסף, התמצית עשירה בנוגדי חמצון, קטצ'ינים, ויטמינים A, B ו-E. הגוף צריך לחדש את אספקת החומרים הללו ככל שהוא מעניק את עצמו בצורה אינטנסיבית יותר לפעילות גופנית. בין היתרונות היא צורת קרנות שנבחרה היטב בצורה של כמוסות בגודל בינוני. על פי ביקורות, זה לא נוח לנשים לשתות אותם, אבל גברים בולעים אותם ללא בעיות. בהתחשב בכך שמומלץ ליטול 1-3 כמוסות ביום, בקבוק עם 120 מנות מספיק ל-1-3 חודשים. זו הוצאה חסכונית מאוד, במיוחד שבהתחלה המוצר כבר לא יקר.

VPLab Energy Gel הוא מוצר המספק דחיפה נוספת של אנרגיה לפני ובמהלך האימון. בניגוד לאימונים מקדימים אחרים הדורשים ערבוב עם מים, התרופה נמצאת בצורה מוכנה ליטול. העלייה בביצועים והעיכוב ברגע הקריטי של העייפות נובע מספיגה מהירה וקלה של מטריצת הפחמימות של מלטודקסטרין ופרוקטוז, והשיפור בריכוז מגיע מתמצית הגוארנה. גם הנוכחות של נתרן בפורמולה שימושית, שאחראית לייעול איזון מים-מלח לאורך האימון ומונעת תחושות לא נעימות כמו התכווצויות שרירים.

באופן כללי, הרכב הג'ל מאופיין כפשוט למדי, אך יעיל. יש מעט מאוד ביקורות עליו, אולי בשל העובדה שהמנה היומית המומלצת של 2 שקיות יקרה לצרכנים. מאלה שיש, ניתן להסיק שטעם הקומפלקס מתוק מאוד, אפילו מזכיר מולסה. העקביות נוזלית - ניתן לשתות אותה במהירות ולשטוף אותה במים (לפי ההוראות - 150 מ"ל). לאחר נטילת פוטנציאל הספורט גדל באופן משמעותי, כך שהרכישה והשימוש במוצר מוצדקים לחלוטין.

נוסחה חדשנית שיכולה לגייס את המצב הפסיכו-רגשי והפיזי במהלך פעילות גופנית אנאירובית היא האיכות העיקרית שסיפקה למוצר המחתרתי Xpand Xtreme Pump מבית Dymatize מקום מכובד בדירוג הטובים ביותר שלנו.כלי זה חוסך מגברים את הצורך לבחור בין מיקוד לשאיבה, מכיוון שהוא מספק את שתי הפונקציות הללו במידה שווה. קפאין בהרכבו ממריץ את מערכת העצבים המרכזית ומקדם את ייצור האדרנלין, ג'רנבורן (תמצית שמן גרניום) מגביר את הריכוז והקשב, והקריאטין מגדיל את נפח תאי השריר ומגדיל את מרכיב האנרגיה שלהם.

יתרונות:

• פועל במהירות;
• עוזר להחזיר כוח לאחר אימון;
• מספק מצב עבודה ממוקד;
• אינו גורם לתחושות של דיכאון.

התוויות נגד וחסרונות:

• שלילי לבריאות;
• לא מתאים למתחילים.

בשל הפופולריות שלו, המתחם לפני האימון Black Annis של Gold Star "סובל" לעתים קרובות ממפיצים לא ישרים - הוא מזויף לעתים קרובות, והסיכון להיתקל בהפרעה גבוהה למדי. אולי זו הסיבה לכמה אמירות קריטיות באינטרנט לפיהן הרמדי לא התאימה או שהשפעת נטילתה לא הייתה מורגשת.

כנראה שכל מפתחי הגוף שמעו על הממריץ הפופולרי Stimul8. זוהי תרופה מוכחת, חזקה ויעילה למדי, שעדיין גורמת לתגובה לא ברורה בקרב מומחים רבים וספורטאים חובבים. מישהו מאפיין את Stimul8 ככלי החזק ביותר שיכול לגרום לגבר להיכנס לספורט במשך שעות בלי שום עייפות. אחרים שמים לב להשפעה הפסיכוטרופית השלילית שמתרחשת לאחר המנה הראשונה, ועלולה לגרום במהירות להתמכרות מתמשכת.

יתרונות:

• מבוסס על שילוב של חומרים ממריצים ונוגדי חמצון;
• מספק שחרור עוצמתי של אנרגיה;
• עוזר לשרוף שומן בגוף;
• מקדם עלייה במסת השריר.

התוויות נגד וחסרונות:

• יש התוויות נגד רבות;
• לא בטוח לבריאות.

כמו בכל מתחמי טרום אימון ללא יוצא מן הכלל, ההשפעה של Stimul8 מבית Finaflex תלויה ישירות במאפיינים האישיים של הגוף של הספורטאי. והכי חשוב, ההשפעה שלו באה לידי ביטוי באנשים נחים היטב שאין להם בעיות עם חוסרים תזונתיים ומשקל הגוף. ההמלצה העיקרית היא להשתמש בזהירות ולא לחרוג מהמינון המצוין.

מוצר יעיל שניתן לשייך בבטחה לפלח המחיר האמצעי. בליבה של Assault by Muscle Pharm היא נוסחה ייחודית המאפשרת לך להגביר משמעותית את יעילות האימון שלך ולהבטיח התאוששות מהירה יותר לאחר אימוני כוח. הודות לשימוש במתחם טרום אימון זה, הספורטאי מקבל דחיפה נוספת של אנרגיה, ויכול לסמוך באופן מלא על שיפור הריכוז והגברת הביצועים.

יתרונות:

• מפעיל תהליכים אנבוליים;
• מגביר כוח וסיבולת;
• זמין ב-8 טעמים;
• מאושר על ידי אנשי מקצוע.

התוויות נגד וחסרונות:

• תופעות לוואי בצורה של בחילה, סחרחורת או התפתחות של טכיקרדיה;
• פעילות מגרה נמוכה בינונית.

לפי ביקורות, שיא הפופולריות של Assault מ-Muscle Pharm הגיע ב-2012. עם זאת, גם כעת ספורטאים רבים רואים בסוג זה של תזונת ספורט כאחד הטובים ביותר מבחינת מחיר ואיכות.

Optimum Nutrition לא מצריך היכרות - כל גבר שהיה בחדר כושר לפחות פעם אחת מכיר את המותג הזה. היא ממשיכה לשמור על מעמדה המוביל בשוק תזונת הספורט ומפתחת ללא הרף מוצרים חדשניים מחומרים מוכחים ובטוחים. אחד מהם הוא מתחם Pre-Workout טרום אימון, שבכניסתו מובטחת יעילות האימון להתקדמות, כוח ומיקוד מנטלי.

ההרכב כולל כ-20 מרכיבים הכלולים במטריצות מיוחדות:

• Muscle Matrix - הרכב להגברת סיבולת השרירים;
• Composite Performance - קומפלקס להרחבת כלי דם ומתן אפקט שאיבה עוצמתי;
• Energy & Focus Complex - מטריצה ​​עם קפאין, קרניטין וביופינואידים לשיפור המיקוד המנטלי.

ביקורות על התוסף הן בעיקר חיוביות. הוא זוכה לשבחים על יעילותו, המסיסות המהירה, הטעמים הנעימים למדי (אני אוהב במיוחד את ה"תפוח הירוק" ו"לימונדת האוכמניות"). כמעט כולם מאפיינים את המתחם כקל, בעל השפעה קלה, ללא תופעות לוואי בדמות קוצר נשימה, רעד בידיים והפרעות שינה. רק אנשים בודדים דורשים עלות גבוהה, אך יחד עם זאת הם מכירים בכך שהתרופה שווה את כספה.

המוצר החדש מאחד המותגים המובילים בעולם של תזונת ספורט Muscle Tech משמח ביעילותו וביכולתו לשמור על התוצאות לאורך זמן.מתחם Nano Vapor תוכנן במיוחד לשאיבה, שריפת שומנים, גירוי ומיקוד נפשי. כמו כן, השימוש בו גורם לשחרור רב עוצמה של הורמון הטסטוסטרון לדם.

יתרונות:

• שאיבה מקסימלית;
• חיזוק אנרגיה יעיל במיוחד;
• שיפור ביצועים באולם;
• מוניטין של מותג.

התוויות נגד וחסרונות:

• מחיר גבוה;
• גורם לתופעות לוואי רבות.

מתחם טרום אימון זה זוכה להערכה רבה הן על ידי ספורטאים מקצועיים והן על ידי גברים רגילים המעדיפים ללכת לחדר כושר על פני בילוי עצלן מול הטלוויזיה. במינון נכון ובמריחה נכונה, תוך התאמה מלאה להמלצות היצרן, יהיה הרבה יותר קל ומהיר להגיע לתוצאות מצוינות מאימון עם Nano Vapor.

אם למוצר הזה היה עמוד משלו ברשת החברתית, כנראה שהמשפט "קשה למצוא, יקר לקנות ואי אפשר לשכוח" היה משמש כסטטוס. ואכן, עם כל הפופולריות שלו, מתחם Mesomorph די קשה למצוא בחנויות, ורבים צריכים לרכוש לא אחת, אלא כמה פחיות ברזרבה. אבל זה שווה את זה. התרופה לא לשווא נקראת "מלך האימונים המוקדמים" - תמצית שמן גרניום, קריאטין חנקתי כצורה הביולוגית ביותר של קריאטין, הרבה בטא-אלנין, ציטרולין וארגינין במטריצה ​​אחת עושות פלאים. הגוף מקבל אספקת אנרגיה עצומה לפני אימון מתיש, השרירים מרגישים עקצוץ ואפקט שאיבה, ויש תחושה שהוא מוכן לגלגל הרים.

בכל ספורט שגבר עושה - איגרוף, פיתוח גוף או אימון, מספיק אימון מראש של Mesomorph כדי להפיק את המרב מעצמו. במיוחד זה עוזר בתחרויות ובשיעורי אירובי לירידה במשקל. והכל בזכות העובדה שהיצרן הוסיף לתכשיר מינונים קליניים ולא מופחתים - ההשפעה שלהם קשה מאוד, אבל יש להשתמש בהרכב בזהירות רבה. לכן, אתה לא צריך לשתות את המנה המומלצת מיד, עדיף להתחיל עם ½ כף ולהמשיך כך במשך 5-7 ימים. לאחר 8-10 שבועות של שימוש, יש להפסיק כל תוספי DMAA וקריאטין למשך אותו פרק זמן.